12 de janeiro de 2016

COMO ESTUDAR EM CASA

Olá pessoal , venho aqui trazer dicas para você que gosta de estudar em casa, mais não sabe direito como fazer.


  •  Estude sempre no mesmo lugar da casa



É preciso que você tenha um local fixo para estudar, pois sempre que chegar a este local para estudar seu cérebro estará preparado para estudar,  é um local a qual você se sinta motivado, ele tem que ser limpo  e organizado, aconselho um  home office, tenho aqui no blog modelos para você se inspirar e usar em um cômodo da sua casa.
  •    Complete sua meta de estudo diário

Prepare um cronograma de estudo com metas de horas diária, tente ser fiel e segui-lo sempre. Você vera quando bater a meta diária se sentira animado. Mas é importante que não pare, mais que ao longo do tempo faça mudanças de adaptação de melhora.

  •  Faça pausas de descanso entre os estudos
A pausa é importante mais tente não ultrapassar  e botar tudo a perder. Você deve ter o hábito de fazer uma pausa de 10 minutos a cada 40 minutos de estudos, se você desenvolver esse hábito irá perceber como seu aprendizado fica mais rápido.
O ideal é que você faça pausas constantes para que seu cérebro fixe melhor a informação.

Ao fazer as pausas entre os estudos evite:
Acessar internet: A internet é uma poderosa distração e vai fazer você passar mais tempo em pausa do que o normal. 
Assistir televisão: A televisão também é feita para te prender, portanto se você sentar um pouco é bem provável que você passe horas na frente da televisão.

Ao fazer as pausas entre os estudos prefira: 
Caminhar um pouco: Vá até sua varanda ou na frente de sua casa. Reflita um pouco sobre o que você estudou. 
Vá ao banheiro ou tome uma água: É muito importante estar bem hidratado para estudar com qualidade.
  •   Fique longe de distrações 
Um dos problemas de estudar em casa é que ela é cheia de distrações, na sala tem televisão, video game, etc. No quarto internet e televisão, na cozinha comida e ainda tem pessoas que nos distraem.
Então é  importante que mantenha a distancia das distrações principalmente se for um computador ou celular. Mais se precisar deles para estudar  desligue a internet
  • Motivação e disciplina 
Se você não estiver motivado o suficiente acabará deixando de estudar. Um dia sem estudar além de atrapalhar seu desempenho é um passo para que você desista de vez, por isso é essencial ter o hábito de sempre se motivar.  Faça o seguinte.
Todo o dia pela manhã revise seus motivos e objetivos, esteja ciente da sua escolha de estudar e porque você está estudando. Lembre-se de que essa é sua maior prioridade agora e que você deve se dedicar para conseguir resultados. Faça disso um hábito.
 

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